懷孕週期的不同階段 注意事項有哪些

懷孕週期，指從受孕到生產之間的時期。醫學上規定，以末次月經的第一天起計算預產期，其整個孕期共為280天，10個妊娠月。孕婦在妊娠38～42周內分娩，均為足月。

懷孕週期到底該如何推算呢？在醫學上有很多種推算方法，其中常用的是日期推算法。如若只記的農曆日期，而不記得陽曆日期，應轉換為陽曆計算預產期。預產期顧名思義只是預算的，所以實際分娩日期與預產期是有誤差的，通常為一至兩週。記不清日期的也沒關係，醫生還有其他的推算方法。例如利用胎動計算的方法，也是比較可靠的。

孕早期是指妊娠前三個月，在妊娠早期，孕婦身體反應比較強烈的症狀，會出現孕吐、疲乏無力等現象。孕吐是我們比較常見的孕早期反應，孕吐嚴重時，甚至不能吃飯。這時該怎麼止吐呢？比較可靠的當然是醫院啦！在吃不下東西時只能通過醫療手段解決。在孕期，為了滿足寶寶的生長，媽媽的血壓會不同程度的下降、頭痛、腹痛等症狀。建議及時就診。

在懷孕晚期，準媽媽為了迎接新生命。首先在營養方面上，注意了。寶寶的營養就是從媽媽體內獲得，為了為寶寶提供充足的營養，準媽媽不僅要吃好，還要營養全面才行。準媽媽要多吃各種蔬菜水果，千萬不能挑食。另外還可以多吃一點魚、蛋類、奶製品等等。

孕晚期的準媽媽們行動不便所以安全是很重要的，外出一定要有人陪伴才行。快要分娩的時候，肚子會大些，行動可能有些不夠方便，適當活動便可。不能長久一個姿勢，不利於寶寶健康。在睡覺休息時，左側卧位是比較好的。規律的作息時間，健康的身體為分娩做好了準備。【本站原創未經允許，謝絕轉載】