孕婦不能吃哪些食物 吃過多寒性蔬菜也不合適

很多人在得知懷孕的消息後都十分開心及激動。但是在母親大人那一代，她們總會告訴孕婦們，這個要注意那個要注意，這個不能吃那個也不能吃。這段話應該很多人身同感受。

在自己媳婦懷孕開始，丈夫們就應該進行全面戒備的狀態。因為懷孕期間的身體也很容易生病，所以還是要做好必要的專業知識學習，如何做一個及格的好爸爸，就從照顧自家懷孕的媳婦開始。把關好每一樣對她健康發展不利的東西，只要它們敢來就要say no！那麼在孕婦懷孕期間，有什麼食物是孕婦不能吃的呢？小編就帶大家來看看。

孕婦期間要注意的事情都有很多，很多食物在中醫和西醫看來觀點都是不一樣的。中醫側重對食物的冷熱性進行分析研究，西醫就對食物含有的物質進行分析。懷孕是一家人的是大事情，父母輩對兒媳婦要求有時候也會過多幹涉，但他們出發點是好的。平常能吃的孕期也能吃，平常不能吃的東西或者明知道吃了對身體不好的就不要吃了。

1.例如醃製類的食物、烤焦類的食物、檳榔等等含有致癌物質的食物也不能碰；有人喜歡吃海鮮，河豚、野生蘑菇等含有未知毒素的食物也不能吃。孕婦由於孕期會出現免疫力下降的情況，很多時候吃了過多的東西也會引起身體不適。喜歡吃西餐的朋友要注意了，不完全熟的牛排類也不能吃，生冷食物含有細菌，平常免疫力強能抵擋，但現在是不可以接觸了。

2.不完全熟的荷包蛋也不可以，有人喜歡吃煎蛋。但半熟的蛋黃用來拌飯可能很美味，但是生蛋液類的食物也含有細菌等不良因素，所以也建議不要吃不熟的煎蛋。喜歡吃壽司的朋友要注意了，生魚片、生貝類、生蠔以及喜歡冰冷的新鮮壽司也不可以碰。螃蟹屬於寒涼的食物，雖然螃蟹本身具有活血化瘀的奇效，但因為吃過量就會容易造成流產的現象。

3.山楂類也要忌食，山楂具有收縮子宮的功效，那麼在懷孕期間吃的話，肯定不利於日後生孩子。孕期時，很多孕婦們都會出現胃口不好，腸胃功能減弱的情況，這屬於正常現象。但是想喝冷飲或者冷汽水的話還是要戒口了。過冷的食物會使腸胃血管一下子無法適應突然收縮，導致影響了消化功能的工作。會出現腹瀉、腹痛的病症出現，所以應該避免喝冷飲。

4.有孕婦喜歡在孕期喝蜂皇漿給自己身體提高免疫力，可是建議也不要吃過多過量。偶爾吃一兩次是沒有問題的，但是吃太多也會引起致畸性的可能；同樣存放很久的土豆還有過多的生物鹼，而且放太久會出芽的土豆更不能吃的，有毒大家都知道；那麼吃菠菜可不可以呢？不能天天吃是沒有問題的，如果吃過多的話也會出現流產的風險。。

5.茄子、木耳菜、茨菇、莧菜、海帶等日常能吃的蔬菜，在孕期也是不宜吃太多。蔬菜本是寒涼的東西，如果吃太多會出現在孕期早期有流產或者滑胎的情況發生。味精，香料等多種對腸道不會的調味品也儘量少吃