蛋和豆漿能不能一起吃
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蛋和豆漿是可以一起吃的。它們是常見的早餐組合,同時攝入蛋白質和植物性蛋白質,有助於提供營養和能量。蛋提供優質蛋白質和多種維生素和礦物質,而豆漿富含植物性蛋白質、膳食纖維和其他營養物質。同時,蛋也可搭配其他食材一起食用,例如煎餅、麪包等,可以根據個人口味和偏好搭配食用。
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豆漿
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蛋和豆漿是可以一起吃的。它們是常見的早餐組合,同時攝入蛋白質和植物性蛋白質,有助於提供營養和能量。蛋提供優質蛋白質和多種維生素和礦物質,而豆漿富含植物性蛋白質、膳食纖維和其他營養物質。同時,蛋也可搭配其他食材一起食用,例如煎餅、麪包等,可以根據個人口味和偏好搭配食用。