女人夏季喝什麼茶最好 適合女性夏季喝的茶

1、夏季女人適合喝桂圓紅棗枸杞茶

飲用方法：每次取桂圓、枸杞3~5克，紅棗兩顆，沸水沖泡3~5分鐘即可。

2、夏季女人適合喝玫瑰花茶

飲用方法：沖泡玫瑰花茶時，取玫瑰花3~10粒乾燥的玫瑰花蕾，放入蓋杯中，衝入沸水後加蓋悶約10分鐘，冷熱飲都是佳品。夏天還可適當的加檸檬或者蜂蜜調味。

3、夏季女人適合喝祛斑花果茶

材料：白果25g，白菊花3朵，雪梨3個，牛奶適量，蜂蜜適量。

做法：白果去殼、去衣。雪梨去皮切粒。將白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果變軟即可。加入牛奶，煮滾。待放涼後，加入蜂蜜飲用。

4、夏季女人適合喝金銀花茶

材料：3~5克金銀花，沸水適量。

做法：每次取金銀花3~5克，沸水沖泡3~5分鐘即可，味淡微苦。可酌加冰糖或蜂蜜飲用。