經期過多久才能吃烏雞

經期結束後一般建議等待1-2個星期再食用烏雞，以免影響身體的恢復和調理。在這段時間內可以適當進補補充營養，保持飲食清淡，調理好身體狀態後再食用烏雞效果會更好。如果有特殊情況或者健康問題，最好諮詢醫生的建議。