牛奶和煮雞蛋一起吃好嗎
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一般來説,牛奶和煮雞蛋可以一起吃,不會有太大的問題。牛奶提供蛋白質、鈣和維生素,煮雞蛋也含有豐富的蛋白質、維生素和礦物質,它們搭配在一起可以提供多種營養物質。然而,每個人的消化系統不同,有些人可能會對牛奶或雞蛋有不良反應,如過敏或消化不良。所以,如果你對牛奶或雞蛋有任何不適反應,應該適量食用或避免一起食用。
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