晚上能不能喝黃芪茶呢 晚上能喝黃芪茶嗎

1、黃芪泡水晚上可以喝。

2、黃芪枸杞煮水有補氣益血、利尿消腫的功效，如果在晚上睡前喝，會令人氣血旺盛、精力十足，更不易入睡。黃芪泡水具有利尿功效，會在半夜的時候想要起牀上廁所，從而影響夜間睡眠質量。可以在晚飯後或者睡覺的1到2小時前喝，減少對睡眠的影響。黃芪有補氣固表的作用，黃芪泡水喝了能使氣血旺盛，飲用之後會使精神興奮。在早上和午休後都容易出現犯困和昏昏欲睡的現象，這時候喝一杯黃芪泡水可以幫助大腦清醒，為一天的工作和學習做好準備，從而能提高工作和學習的效率。黃芪性温，有補氣固表的作用，但陰虛的人羣不宜服用，不然容易上火。想要擁有健康的身體，在黃芪泡水時，不能和黃連、大黃、敗醬草以及梔子一起泡水服用。