藜麥跟白米一起煮好嗎

藜麥和白米可以一起煮，但是由於烹飪時間和熱量需求不同，需要進行一些調整。一般建議先將白米煮熟，然後加入藜麥繼續煮，因為藜麥的烹飪時間相對較短。這樣可以確保兩者煮熟的程度均勻。另外，煮藜麥和白米時，也可以根據個人口感和偏好的比例來調整兩者的分量。