龍葵果可以直接吃嗎 直接吃龍葵果好嗎

1、龍葵果可以直接吃。

2、龍葵果可以直接食用成熟的果實，不成熟的龍葵果含有龍葵鹼食用後可能會導致中毒現象，成熟的龍葵果含有天然果糖、葡萄糖、纖維素、蛋白質等多種微量元素，可以補充人體所缺失的能量，能夠促進體力恢復，緩解身上的疲勞感，而且龍葵果性寒，對於上火、咽喉疼痛等症狀，可以起到清熱解毒、止痛消腫、活血化瘀等功效。

3、但是不建議過量食用，可能會對身體的健康造成一定影響，導致胃腸道不適，尤其是脾胃虛弱的人，可能會增加胃腸道的負擔，出現噁心嘔吐、腹脹、腹瀉等症狀。所以要注意控制食物的攝入量。