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山芋能不能與枸杞一起煲湯

山芋能不能與枸杞一起煲湯

山芋能不能與枸杞一起煲湯

山芋和枸杞可以一起煲湯。這種搭配不僅可以增加湯的營養價值,還可以提供豐富的口感和好的味道。山芋富含膳食纖維、維生素和礦物質,有助於促進消化和增強免疫力。枸杞也富含維生素、礦物質和抗氧化劑,具有抗疲勞和提高免疫力的功效。因此,將它們一起煲湯,可以獲得更多的營養和健康效益。

標籤: 煲湯 山芋 枸杞
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