海帶怎樣炒好吃又營養 炒海帶好吃又簡單的做法
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1、原料:海帶、香葱頭、姜、蒜、油、鹽、料酒。
2、海帶絲洗淨切段,香葱頭和蒜切碎姜切絲辣椒切段。
3、鍋洗淨燒熱倒入適量油,放入葱薑辣椒炒出香味。
4、放入海帶絲翻炒均勻。
5、放入料酒和少許水翻炒。
6、放入適量鹽繼續翻炒。
7、炒至汁水差不多幹了放入蒜末把火關掉。
8、利用餘温翻炒均勻即可。
9、裝盤食用。
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