新鮮青果怎麼吃最好 新鮮青果如何吃最好

1、直接生吃

青果是一種可以直接生吃的健康水果，雖然他的口感並不好，會讓人感覺比較苦澀，但把它放在嘴裏慢慢嚼碎時會感覺越嚼越甜，而且會有自然的香味散發出來，這樣能讓人體儘可能多的吸收青果中含有的豐富營養，並能品嚐到它的原汁原味。

2、泡水喝

青果還能用來泡水喝，這也是新鮮青果最正確的一種使用方法，在需要的時候可以把新鮮青果洗淨後切成片放在乾淨玻璃杯中，再放入適量的甘草和冰糖，加入沸水沖泡，泡好後的湯汁帶茶飲用，它能為人體補充豐富營養，而且能止咳化痰。