新鮮青果怎麼吃 新鮮青果這樣吃才好

1、直接生吃:青果是一種綠色水果是可以直接生吃的健康水果。雖然它的味道不好，會讓人覺得苦，但是慢慢咀嚼的時候會覺得更甜更甜，而且會有一種天然的香味，讓人體儘可能的吸收青果中所含的豐富營養，嚐到它的原味。

2、泡水喝:青果也可以用來泡水，這也是使用新鮮青果最正確的方法。必要時可將新鮮青果洗淨切片放入乾淨的玻璃杯中，然後加入適量甘草和冰糖，加入開水沖泡，沖泡後的湯可代茶飲用，可為人體補充豐富的營養，止咳化痰。