小米和江米一起煮對胃好嗎
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小米和江米一起煮對胃是沒有明顯的壞處的,但也要根據個人情況來決定。小米是一種鹼性食物,而江米是一種酸性食物,二者搭配煮食,可以中和食物的酸鹼性,有助於維持身體的酸鹼平衡。但對於一些消化不良或胃酸過多的人來説,可能會增加胃部不適的風險。因此,如果你有胃部問題,最好在煮食時適量調整食物的搭配,並聽從醫生或營養師的建議。
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江米
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