中秋餅可以和酸奶一起吃嗎 中秋餅能不能和酸奶一起吃

1、中秋餅可以和酸奶一起吃。

2、酸奶不僅能緩解五仁月餅的乾燥，而且由於五仁月餅的餡料大多都是堅果，所以不太好消化，而酸奶就正好能解決這個問題，所以五仁月餅搭配酸奶一起吃是很不錯的搭配。

3、月餅含油脂、蔗糖較多，即使低脂、低糖仍存麪粉諸成分，過量食用會產生滑膩感，易致胃滿、腹脹，引起消化不良，食慾減退，血糖升高，熱量高。