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燕窩能不能跟綠豆一起吃

燕窩能不能跟綠豆一起吃

燕窩能不能跟綠豆一起吃

燕窩和綠豆可以一起食用。燕窩是一種高蛋白、低脂肪的食品,含有豐富的膠原蛋白和氨基酸,有益於皮膚健康美容。綠豆也是一種營養豐富的食物,富含蛋白質、纖維和維生素。綠豆還具有清熱解毒、清肺利尿的功效。因此,將燕窩和綠豆一起食用,可以獲得更豐富的營養和健康效益。可以嘗試將燕窩和綠豆一起煮粥或燉湯,增加食物的口感和營養價值

標籤: 燕窩 綠豆
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