燕窩不能和什麼同吃 燕窩不能和什麼一起吃

1、燕窩不宜與茶同食。由於茶葉中的鞣酸會影響人體對蛋白質的吸收，而燕窩的主要成分是膠原蛋白和唾液酸，所以燕窩建議那些有喝茶習慣的人，在喝完燕窩1-2個小時之後再喝茶。

2、在飲用燕窩之前和之後的一個小時內，最好不要喝茶、咖啡、牛奶或豆漿。