香蕉雪梨煮多久才能吃 香蕉雪梨營養價值介紹

1、香蕉雪梨煮開鍋後10-15分鐘即可。

2、香蕉是一種營養價值比較高的水果，富含大量的維生素、礦物質以及纖維素，還有豐富的蛋白質，具有清熱排毒的功效，能改善便祕的問題。雪梨當中的維生素含量也比較多，具有止咳祛痰、助消化以及降血壓的作用。