桂圓肉泡水的正確方法 桂圓肉怎麼泡水

1、玫瑰五朵,桂圓五顆,大棗三顆,紅棗一把,用刀子把大棗切成小塊,一起放在開水裏泡十分鐘就可以了。

2、能起到養血補血,美容養顏的作用,特別適合女性飲用。但桂圓性熱,因此陰虛火旺的人不宜食用。而且一天不能吃太多,最好一天不超過10粒。