蓮子與什麼不能一起吃嗎
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蓮子不宜與以下食物一起食用:
1. 羊肉:蓮子性涼,而羊肉性温熱,兩者一起食用可能會導致腹脹、消化不良等不適症狀。
2. 田螺:蓮子具有收斂作用,而田螺則具有瀉下作用,兩者一起食用可能會互相抵消對身體的作用,影響消化。
3. 菠蘿:蓮子屬於澱粉類食物,而菠蘿中含有一種酵素,會分解澱粉,減弱了蓮子的營養價值,同時也容易引起消化不良。
總之,在食用蓮子時,要適量搭配其他食物,不要與上述食物一起食用,以免對身體造成不良影響。
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蓮子
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