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新鮮鮎魚怎麼烤好吃又簡單 新鮮鮎魚如何烤好吃

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1、鮎魚、鹽、孜然粉、黑胡椒粉、糖、意大利香料、蒜、姜、葱、料酒、生抽、五香粉、香葉2片、小茴香、孜然粉適量。

2、鮎魚洗淨,用廚房紙擦乾淨,把鮎魚剁成塊。準備好香料和調料,大蒜、姜、葱切成末。生抽、鹽、孜然粉、黑胡椒粉、香料等混合在一起,抹在魚段身上,兩邊都抹,然後醃8個小時入味。

3、醃製好的鮎魚從冰箱拿出來攪拌,讓魚肉每一面都進味道。在烤盤上鋪上錫箔紙,在錫箔上刷上少量油,刷油是為了不然鮎魚沾在錫箔上。

4、把鮎魚肉均勻的鋪在放了錫箔的烤盤上,撒上孜然粉和意大利香料,蓋上一層錫箔紙。烤箱上火250度預熱,將魚肉一面朝上,放在最上面一層烤10分鐘。

5、10分鐘後拿出烤盤揭開錫箔紙不要,魚翻面撒上點混合調料粉。放在中層,上下火250度繼續烤10分鐘。記得翻面後,用廚紙把水吸乾。這樣烤出來的魚是乾的,沒有稀糊糊的感覺。

6、繼續烤10分鐘後拿出,刷上一層油,撒上孜然粉,在烤10分鐘後鮮嫩多汁的鮎魚就可以出爐享用了。

標籤: 鮎魚 好吃
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