新蘭花不能和啥一起吃

新蘭花一般不能和紅糖一起吃。

因為紅糖中富含鐵離子，而新蘭花中含有草酸等物質，這些物質會與紅糖中的鐵離子發生反應，形成不溶性草酸鐵沉澱，影響鐵的吸收和利用，甚至導致營養不良。所以，在食用新蘭花時，最好避免和紅糖一起搭配食用。