咖啡的熱量 咖啡的熱量介紹
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1、每100克咖啡含有大約1大卡的熱量。
2、咖啡含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、鈣鐵等礦物質、咖啡因,可以提神醒腦,集中注意力,使人精力充沛。適量的喝咖啡可以促進人體的新陳代謝,補充營養,消除疲勞,還可以促進消化,預防便祕。
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咖啡
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1、每100克咖啡含有大約1大卡的熱量。
2、咖啡含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、鈣鐵等礦物質、咖啡因,可以提神醒腦,集中注意力,使人精力充沛。適量的喝咖啡可以促進人體的新陳代謝,補充營養,消除疲勞,還可以促進消化,預防便祕。