菠菜雞蛋湯的製作方法 幫您控制血糖
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鍋中倒入一碗水燒開,將菠菜去頭切段,清洗乾淨備用。水燒開後倒入菠菜,攪拌一下燜煮三分鍾。雞蛋放鍋中打散,加入一小勺鹽攪拌均勻即可。
鍋中倒入一碗水燒開。
將菠菜去頭切段。
清洗乾淨備用。
水燒開後倒入菠菜。
攪拌一下燜煮三分鐘。
雞蛋放鍋中打散。
加入一小勺鹽攪拌均勻即可。
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鍋中倒入一碗水燒開,將菠菜去頭切段,清洗乾淨備用。水燒開後倒入菠菜,攪拌一下燜煮三分鍾。雞蛋放鍋中打散,加入一小勺鹽攪拌均勻即可。
鍋中倒入一碗水燒開。
將菠菜去頭切段。
清洗乾淨備用。
水燒開後倒入菠菜。
攪拌一下燜煮三分鐘。
雞蛋放鍋中打散。
加入一小勺鹽攪拌均勻即可。