菠蘿蜜能生吃嗎 菠蘿蜜適合直接生吃嗎
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1、菠蘿蜜能生吃。
2、菠蘿蜜中的碳水化合物含量高,能夠快速為人體提供能量,維持機體的正常生理機能,緩解低血糖引起的頭暈、心慌以及飢餓引起的胃腸道不適、疲憊感。
3、菠蘿蜜還可以加強體內纖維蛋白的水解作用,降低血液黏稠度、改善血液循環,不僅可以促進炎症、局部腫脹的消退,還可以防止血栓形成。
4、但是不能過量食用,否則容易上火。
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