啥不能和靈芝一起吃

靈芝不宜與以下食物一起食用：

1. 海鮮類：靈芝具有降低血壓的作用，而海鮮中含有豐富的硫酸鹽和亞硝酸鹽等物質，容易與靈芝產生化學反應，可能影響身體的健康。

2. 辛辣刺激食物：靈芝具有抗炎作用，而辛辣刺激食物可能會引起消化道不適或加重炎症，影響靈芝的藥效。

3. 酒類：靈芝具有調節心血管功能的作用，而酒類會對血管和心臟產生負面影響，會削弱靈芝的功效。

4. 藥物：靈芝本身是一種藥材，如果與其他藥物同時使用，可能會產生藥物相互作用，影響藥效或導致不良反應。

總之，在食用靈芝時應避免與上述食物相搭配，以免產生不良反應或影響靈芝的藥效。同時，因個人體質和健康問題可能存在差異，在食用靈芝之前最好諮詢醫生或專業人士的建議。