靈芝粉能不能和牛奶一起喝

靈芝粉可以與牛奶一起喝。很多人覺得靈芝粉與牛奶混合後可以提供更好的口感，並且牛奶的營養與靈芝粉的功效可以相互補充。然而，對於個別人羣，如乳糖不耐受者或乳蛋白過敏者，可能需要避免與牛奶一起飲用。在飲用前，最好諮詢醫生或專業人士的意見，以確保個人情況適合飲用靈芝粉與牛奶的混合飲品。