藕和木耳能不能一起燉吃

藕和木耳可以一起燉吃。藕的味道甜，口感滑嫩，適合與木耳一起燉煮。藕具有補中益氣、滋陰潤燥的功效，而木耳具有滋補肝腎、補血養顏的作用。它們的搭配不僅可以增加菜餚的口感和營養，還可以相輔相成，提升身體的健康效果。