拌涼菜怎麼拌才好吃 拌涼菜如何拌才好吃

1、瀝乾水分水會稀釋醬汁，影響味道，故做涼拌菜之前需要把食材先洗乾淨、瀝乾水分，如果時間來不及可以用廚房用紙吸乾水分，這樣拌出來的涼菜更入味，好吃。這一步驟是常常被忽略的，但對涼菜的口味有很重要的影響。

2、調好醬汁拌涼菜調醬汁是關鍵的步驟，提前按照甜鹹酸等口味選擇好調料，然後把所需要的調料充分混合做成醬汁，將醬汁澆到涼菜上，攪拌均勻，此方法比單獨加入調料的做法更加能夠發揮調料的作用，拌出涼菜更美味。一般情況下，需要加入，鹽、生抽、米醋、香油、雞精、蒜汁、薑末、葱花、香菜、橄欖油、白糖、辣椒油、芝麻等。

3、選對調料選對調料很重要，涼拌菜用米醋或者涼拌醋不要用陳醋，用生抽不要用老抽，用雞精不用味精，用橄欖油不用花生油，涼菜用花椒油。

4、白糖提鮮白糖是很好的提鮮劑，即使不是甜口的涼菜，也可以加入一點點白糖，能讓涼菜更加鮮美爽口，在入口的時候可能察覺不到變化，但是慢慢品嚐就能有一點回甘的鮮味，正是這一點點的鮮味讓你的涼菜與眾不同。

5、烹入熱油烹入熱油能讓涼菜的味覺又提升一個層次，很多涼菜都可以在最後一個步驟澆上少許熱花椒油，味道鮮美無比。鍋中做入少許花生油，等待油温6成熱的時候加入幾粒花椒、如果喜歡辣的再加入兩個辣椒，榨出香味趁熱澆到涼菜上，頓時香氣四溢。比較適合澆熱油的涼菜，涼拌土豆絲、涼拌豆腐絲、涼拌海帶絲等。

6、焯水不能生食或者有異味的蔬菜必須焯水，比如：豆芽、豇豆角、菜花、西蘭花、豆腐絲、芹菜等，這樣處理過的食材已經處於半熟狀態，味道清新，而且能夠更好地吸收醬汁，更具風味。

7、肉來提味肉類的鮮味能夠賦予涼菜新的靈魂，很多涼拌菜里加入了炒熟的肉絲比熱菜更加好吃入味，比較常見的吃法就是東北名菜肉絲拉皮了。選擇純瘦肉，最好是裏脊肉，切成細細的肉絲，炒熟之後加入涼菜內一同攪拌。

8、冷藏有些涼菜拌完之後不要馬上食用，放入冰箱冷藏一會，讓醬汁更好地滲入到食材內，而且温度低能夠讓涼菜更爽口，大概20-30分鐘之後再食用味道更佳。比如，涼拌豆腐絲、涼拌豇豆、涼拌西蘭花、涼拌花生米都可以如此。

9、好看的盤子漂亮的餐具能讓人增加對食物的美味感覺，所謂“秀色可餐”，所以，不妨購置幾個好看的盤子用來裝涼菜，看上去更精美，增加食慾。