天山雪菊花泡水喝的功效與作用

天山雪菊花是一種草本植物，常見於新疆和西北地區。其花可以用來泡水喝，具有以下功效和作用：

1. 清熱解毒：天山雪菊花具有清熱解毒的作用，可以幫助人體消除體內的熱毒素，降低體温，緩解發熱等不適症狀。

2. 降血壓：天山雪菊花中含有苯丙素類物質，能夠擴張血管，降低血管阻力，從而有效降低血壓。

3. 保護心臟：天山雪菊花中的花色苷等化合物具有抗氧化作用，可以幫助人體清除自由基，保護心血管健康，抵抗衰老老化。

4. 抗炎鎮痛：天山雪菊花中的花色苷等化合物具有抗炎鎮痛作用，可以緩解疼痛、消除炎症。

5. 補水潤燥：天山雪菊花中的多糖等成分能夠增加皮膚水分，保持肌膚潤燥。

總體來説，天山雪菊花泡水喝具有清熱解毒、降血壓、保護心臟、抗炎鎮痛、補水潤燥等多種功效和作用，是一種健康的飲品。但需要注意的是，天山雪菊花泡水時不可用沸水，最好用80℃左右的温水，否則會破壞其中的營養成分。同時，由於每個人身體情況不同，故不能代替常規藥物治療。