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番茄和萵筍能不能一起吃

番茄和萵筍能不能一起吃

番茄和萵筍能不能一起吃

番茄和萵筍可以一起吃。這兩種食物搭配在一起營養豐富,可以相互補充。番茄富含維生素C、葉酸和抗氧化劑,而萵苣富含纖維、維生素K和礦物質。這種搭配可以幫助增強免疫力、促進消化和維護心臟健康。所以將番茄和萵苣一起吃是一個健康的選擇。

標籤: 萵筍 番茄
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