萵筍不能和什麼一起吃 飲食文化 關注:1.99W次 萵筍不能與豆腐一起食用。因為萵筍含有維生素C和鐵,而豆腐中的鈣會與萵苣中的鐵結合,影響人體對鐵的吸收。同時,萵筍中的維生素C會降低豆腐中的營養價值。綜合考慮,萵筍與豆腐不宜同時食用。 標籤: 萵筍 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://xiumeifan.com/shenghuo/yinshi/j9w22v.html