空氣炸鍋做菜 空氣炸鍋做菜方法
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1、蒜蓉烤蝦材料:鮮蝦,蒜蓉,鹽。
做法:鮮蝦洗淨。準備好的蝦鋪着錫箔紙上,灑一點鹽,再鋪上一層蒜蓉。200度烤三分鐘,翻面再烤三分鐘,可以吃啦!
2、空氣炸鍋烤抱子甘藍主料:抱子甘藍約400克。調料:黑胡椒粉1小匙,白胡椒粉1小匙,白糖1小匙,精鹽1小匙,菜油2大匙,支裝噴油適量。
做法:將抱子甘藍殘葉剝開,再對半切;置一大碗,放黑胡椒粉1小匙,白胡椒粉1小匙,白糖1小匙,精鹽1小匙;加菜油2大匙,攪拌均勻;
倒入抱子甘藍,翻拌均勻;在空氣炸鍋底噴一層菜油;倒入抱子甘藍,晃動幾下烤盤,讓材料平鋪不堆疊;設置320°烤10分鐘,時間到抽出烤盤,晃動幾下,再烤約5分鐘左右,剝去焦葉就可以享用了。
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