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香菇不能和一起吃嗎

香菇不能和一起吃嗎

香菇不能和一起吃嗎

香菇可以和很多食材一起吃,比如配米飯、炒菜、做湯等。但是,香菇含有一定的嘌呤物質,對於某些痛風患者或者尿酸高的人來説,食用過多的香菇可能會引發症狀加重,所以需適量食用。 此外,與香菇一起食用維生素C含量較高的食物有助於減少嘌呤物質的堆積,如新鮮的水果,蔬菜等。最好根據自身體質情況來決定食用量。

標籤: 香菇
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