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牛奶不能喝哪種水果一起吃

牛奶不能喝哪種水果一起吃

牛奶不能喝哪種水果一起吃

牛奶不能與檸檬、酸橙、柚子等酸性水果一起攝入。這是因為這些水果中的檸檬酸會與牛奶中的蛋白質結合,形成凝塊,導致消化不良。此外,橙子、柚子等含有的維生素C也會降低牛奶中的營養價值

標籤: 牛奶 水果
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