大棗能不能和蒜一起吃呢

大棗和蒜可以一起吃。大棗是一種營養豐富的水果，含有豐富的維生素、礦物質和纖維素等營養物質，有滋補健脾的功效。蒜是一種常用的調味品，具有抗菌、抗炎和降血脂等作用。大棗和蒜的都有利於健康，因此可以一起食用。但是需要注意的是，大棗和蒜都屬於辛温之品，對於體質較熱或者脾胃虛寒的人來説，過多食用可能會導致上火或者脾胃不適，所以在食用時需要根據自己的體質適量食用，並避免過量。