山藥和小米一起煮好嗎

山藥和小米一起煮是可以的。山藥具有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和礦物質，小米含有豐富的蛋白質、碳水化合物和纖維素，兩者搭配煮食可以增加營養價值。可以將山藥和小米一起加入鍋中煮粥或者燉湯。煮好後口感軟糯，營養豐富，非常適合作為一道健康的食品。