雜糧粥能過夜吃嗎
- 飲食文化
- 關注:2.44W次
雜糧粥可以過夜吃,但是存放時間不宜過長。因為雜糧中含有較多的蛋白質和澱粉,以及不少維生素和礦物質,所以如果過夜後沒有存放在冰箱中,容易滋生細菌導致食物變質。
如果要過夜吃雜糧粥,建議在煮熟後儘快放入冰箱冷藏,最好在3天內食用完畢。在食用前加熱至熱食狀態,並且注意觀察是否有異味或變質現象,如有則不宜食用。另外,飲用過夜的雜糧粥時也可根據個人口味添加適量的水或牛奶來稀釋。
- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://xiumeifan.com/shenghuo/yinshi/265y3e.html