紫菜不能什麼一起吃

紫菜不宜與以下食物一起食用：

1. 柿子：柿子含有大量鞣酸，與紫菜中的蛋白質結合後會產生沉澱，對人體消化系統不利。
2. 白蘿蔔：白蘿蔔富含維生素C，與紫菜中的鐵元素結合會將鐵元素氧化，影響身體對鐵的吸收。
3. 甲魚：甲魚富含蛋白質，與紫菜中的富含的微量元素結合後會降低營養價值，不利於人體吸收。
4. 柿子椒（也稱辣椒椒）：柿子椒中的辣椒鹼與紫菜的蛋白質結合會產生辣椒毒素，不宜一起食用。
5. 板栗：板栗中富含維生素C，與紫菜的蛋白質結合後可能會產生有害物質，影響消化吸收。