寶寶吃大豆有什麼好處 寶寶吃大豆有啥益處呢

1、寶寶吃大豆有提升免疫力、讓頭腦聰明、強健器官的好處。

2、提升免疫力。大豆含植物性蛋白質，有“植物肉”的美稱。人體如果缺少蛋白質，會出現免疫力下降、容易疲勞的症狀。吃大豆補蛋白，可避免吃肉膽固醇升高的問題。

3、讓頭腦聰明。大豆富含大豆卵磷脂，它是大腦的重要組成成分之一。此外，大豆卵磷脂中的甾醇，有助於增加神經機能和活力。

4、強健器官。大豆卵磷脂還能促進脂溶性維生素的吸收，強健人體各組織器官。