寶寶喝水有什麼好處 寶寶喝水的益處
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1、對感冒有緩解作用:當寶寶有流鼻涕、感冒發燒的症狀時,一定要注意多喝水。水可以促進身體內新陳代謝的進行,有助於感冒的緩解和自身健康的恢復。
2、改善便祕:很多寶寶們容易因為不愛喝水而經常產生便祕,所以説寶寶需要多喝水,使腸道內保持足夠的水分軟化排出物,才能使體內的毒素雜質順利排出體外。
3、防止結石的產生:水分攝入的充足,可以避免體內結石的發生,因此寶寶們應該每天喝足夠八杯水以上,以及在早上起牀之後,可以先喝一杯水再吃早餐。這些都是有助於補充體內水分的不錯方法。
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