吃麻辣燙有什麼好處 吃麻辣燙有哪些益處呢

1、吃麻辣燙有補充營養、祛寒的好處。麻辣燙味道麻辣、鹹、香辣，是把各種蔬菜、禽肉、海鮮加入辣椒、花椒、藤椒等調料用高温煮熟，湯味鮮美，食物鮮香。

2、補充營養：麻辣燙中常加入各種蔬菜和肉類食物，食材品種豐富，可在進食過程中攝入多種營養元素，起到均衡營養的作用。

3、祛寒：麻辣燙因其中含有麻椒和辣椒，且湯汁較燙，進食過程中可使毛孔張開，體內寒氣驅散，故而有祛寒的效果。