懷孕吃生蘿蔔好嗎 孕婦吃生蘿蔔好不好

1、懷孕吃生蘿蔔好，蘿蔔含有豐富的水分、維生素c、食物纖維，因此孕婦可以適量吃生蘿蔔，對胎兒沒有影響。

2、但是孕婦在吃生蘿蔔的時候，需要選擇新鮮的蘿蔔並且清洗乾淨後再食用，避免引起細菌感染，引起腹瀉等不良症狀。

3、孕期除了自身的營養需求，還要這胎兒提供大量的營養，所以需要注意營養的均衡全面，保證充足的蛋白質等營養的攝入，可以適當多吃蔬菜水果，適當吃一些肉、蛋、奶製品。