吃蝦可以喝奶嗎 蝦可以和奶一起食用嗎
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1、吃蝦可以喝奶。
2、蝦能夠提供優質蛋白以及蝦青素,牛奶含有豐富的乳清蛋白酪蛋白,礦物質,維生素等可以被人體吸收利用,兩者都可以給人體提供豐富的營養。
3、吃蝦和喝奶,但要注意要避免一次性食用得太多,以免給胃腸道造成過大的負擔,導致消化不良,出現腹脹的情況。
標籤:
喝奶
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1、吃蝦可以喝奶。
2、蝦能夠提供優質蛋白以及蝦青素,牛奶含有豐富的乳清蛋白酪蛋白,礦物質,維生素等可以被人體吸收利用,兩者都可以給人體提供豐富的營養。
3、吃蝦和喝奶,但要注意要避免一次性食用得太多,以免給胃腸道造成過大的負擔,導致消化不良,出現腹脹的情況。