吃蝦後能喝酸奶嗎 吃蝦後可不可以喝酸奶呢

1、吃蝦後能喝酸奶。

2、蝦中含有蛋白質、脂肪、維生素B1、維生素B2以及鈣、磷、鐵、硒等微量元素，而酸奶中含有蛋白質、碳水化合物、鈣、維生素等成分，二者一同食用，其中含有的成分並不會發生化學反應，也不會對身體健康造成不良影響。

3、部分人羣認為吃蝦後喝酸奶，蝦中含有的五價砷和酸奶中含有的維生素C會發生反應，形成對人體有害的化學物質，但是這種説法並沒有科學依據。酸奶中含有的維生素C比較少，正常吃蝦和酸奶並不會產生有害的化學物質。

4、因此，日常生活中，在吃蝦的同時可以適量喝酸奶。但是要注意不能過量食用蝦或者喝酸奶，否則會增加胃腸道負擔，引起腹脹、腹痛等症狀。