巧克力和香蕉可以一起吃嗎 巧克力和香蕉能不能一起吃呢

1、巧克力和香蕉可以一起吃。

2、香蕉和巧克力是不存在搭配禁忌的，不存在食物相剋。香蕉是富含鉀的水果，鉀能夠舒張血管，從而有助調節血壓。熟透摘下來的香蕉富含膳食纖維，有助預防便祕；巧克力中的可可脂是由飽和脂肪酸、單不飽和脂肪酸以及其它少量脂肪酸組成，還含有大量的人體所必須的礦物質，鎂、銅、鉀和錳的含量比較高。

3、香蕉糖分含量多，不適合血糖高的人；大多數巧克力都加糖，也不適合糖尿病人吃。