常吃紅豆薏米粥的好處 常吃紅豆薏米粥的好處介紹
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1、紅豆薏米粥主要由紅豆、薏苡仁製作而成,薏苡仁有祛濕的作用,可加速體內水液排出,緩解水腫、舌體胖大等濕邪過重表現。
2、紅豆薏米粥歸脾經、胃經,適量食用還可增強脾胃功能,緩解脾虛引起的泄瀉、風濕熱痺、四肢拘攣等症狀。
3、紅豆薏米粥還可以解毒排膿,能夠抑制金黃色葡萄球菌、傷寒桿菌等多種致病菌,適合腸癰腹痛、癰腫瘡毒的人羣食用。
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