橙子可不可以蒸着吃 橙子能蒸着吃嗎

1、橙子可以蒸着吃。

2、橙子是一種常見的水果，營養價值較高，其食用方法有很多，包括直接吃、蒸着吃、榨汁吃等。中醫認為，橙子性微涼，將橙子蒸着吃，雖然不會改變橙子的特性，但是能在一定程度上減弱橙子的涼性，能避免刺激腸胃，還能起到生津止渴、行氣化痰、健脾温胃等藥用功效，對人體健康有一定的好處。

3、蒸橙子的時候，可以先將橙子的頂部平切，然後用牙籤在果肉上戳小洞並撒少許鹽，最後蓋上切下的橙子頂部，並將其放進鍋中隔水燉10-15分鐘左右。