洋葱和魚能不能一起吃 洋葱和魚可以一起吃嗎

1、洋葱和魚不能一起吃。

2、魚肉含有大量的蛋白質，洋葱中含有草酸會破壞蛋白質，引起消化不良的反應。魚有低熱量、低脂的特點，還含有豐富的優質蛋白，洋葱可以降血壓、血脂、血糖有抗氧化、提高機體免疫力的作用。

3、魚和洋葱都是對身體有益的食物，但是要儘量注意不要一起吃。在平常生活中養成良好的飲食習慣。