流產後多久來月經 這四個事項也要了解

一般來説，無痛人流後，卵巢可在22天內恢復排卵功能，大約1個月左右月經來潮。但是也有少數女性在無痛人流後出現經期延長、週期長短不一、閉經等月經失調現象。

一、人流後多久來月經？

專家表示，女性人流之後的一個月之後就開始會來月經，有的人會在第二或第三個月才開始恢復正常，雖然時間有點久，但也算是正常的。女生要特別注意的一點就是，當你人流之後的50天之後都沒有來過月經，那可能是你身體某些方面出現了問題，必須要儘早地去醫院就診。

二、人流後注意事項有哪些？

1.注意休息

女生在人流後一定要保證足夠的休息時間，在人流後的一至兩天之內要卧牀休息，儘量不要在下牀走動。當人流後第三天就可以下牀活動，但也要注意休息，每天的睡眠時間要保持在9到10個鐘，必須要有午睡的時間，不能讓身體一直勞累。

2.保持陰道清潔衞生

無論什麼時候，女性都要保持陰道的清潔要衞生，特別是在人流之後的女性更容易感染各種婦科疾病，所以對女性在人流後要特別注意陰部的清潔衞生，多次輕洗陰部，而且內褲要獨立清洗。

二、人流後注意事項有哪些？

1.注意休息

女生在人流後一定要保證足夠的休息時間，在人流後的一至兩天之內要卧牀休息，儘量不要在下牀走動。當人流後第三天就可以下牀活動，但也要注意休息，每天的睡眠時間要保持在9到10個鐘，必須要有午睡的時間，不能讓身體一直勞累。

2.保持陰道清潔衞生

無論什麼時候，女性都要保持陰道的清潔要衞生，特別是在人流之後的女性更容易感染各種婦科疾病，所以對女性在人流後要特別注意陰部的清潔衞生，多次輕洗陰部，而且內褲要獨立清洗。

3.不要進行夫妻生活

可能少數女生在人流之後，這立馬就想和自己的男朋友或者老公就行夫妻生活，但這是不好的。女生在人流之後的陰部特別敏感，很容易感染上婦科疾病，特別是在同房時，它會容易給女性陰部帶來感染。

4.加強運動

女生在人流之後身體較虛弱，剛開始一兩天需要在牀休息，接着就要加強運動，這樣才會讓身體得到鍛鍊。可以選擇散步、爬樓梯、練瑜伽等較輕鬆的運動。